Marzo è il mese della #festadelpapà e ho pensato a una serie di post rivolti proprio alla #fertilità maschile: parliamo spesso di fertilità pensando solo ai problemi della donna e trascurando l’importanza del ruolo dell’uomo nel #concepimento. ➡️Siamo portati a […]
Ho parlato spesso dell’ #asseintestinocervello ma sapete che esiste anche un #asseintestinofegato? ‼️Certo, questo vuol dire che lo stato di salute del vostro #intestino e del vostro #microbiota influenza anche lo stato di salute del #fegato e il conseguente sviluppo […]
INTEGRAZIONI PER L’INSULINORESISTENZA Gli studi scientifici e le evidenze cliniche dimostrano che queste integrazioni sono utili per contrastare l’insulinoresistenza: Magnesio: assunto per via orale migliora la sensibilità all’#insulina e il controllo metabolico in certe forme di diabete di tipo 2. […]
COME STIMOLARE IL METABOLISMO? È una domanda frequente in questo periodo, conseguente alla pigrizia o agli eccessi delle festività. Non esiste un modo per aumentare il #metabolismo, ma esistono molti cambiamenti che possiamo apportare per stimolare muscoli e #dimagrimento, se […]
Cosa prevede la cura dell’#alimentazione disfunzionale su base emotiva? Dal punto di vista #psicologico: 🔸Riconoscere la sofferenza psicologica al di là della sintomatologia del #corpo, aiutando le persone a riconoscere le #emozioni sottostanti e scatenanti. 🔸Migliorare la regolazione delle emozioni […]
Spesso si confondono #allergie, #intolleranze, #ipersensibilità… per allergie intendiamo un coinvolgimento anormale del sistema immunitario all’assunzione di alcuni cibi, per intolleranze intendiamo la carenza di enzimi che ci permettono di digerire alcune sostanze (es. #lattosio), invece l’ipersensibilità rappresenta una reazione […]
DETOX: PARLIAMONE È arrivato il momento in cui tanti chiedono un aiuto per rimediare ai peccati delle festività, un aiuto immediato ed efficace. Eh beh…vi svelo un segreto: non esiste! Non esiste la bacchetta magica. Erroneamente si pensa che una […]
Organizzare… In questi giorni ho approfittato anche per sistemare i piani della cucina e per riorganizzare la #dispensa, dato che le feste stanno volgendo al termine e presto si riprenderà l’attività lavorativa a pieno regime. ⁉️ So che vi state […]
Una proposta per i vostri buoni propositi per il nuovo anno: un gioco di parole per nuovi stimoli o per rispolverare il percorso già fatto, con l’augurio che questo nuovo anno sia un anno di #cambiamento, di #consapevolezza, di #accettazione, […]
Cosa cambia lavorando in video conferenza? assolutamente nulla Il nostro lavoro è centrato sulla persona, solo attraverso il colloquio ed il confronto si possono analizzare le abitudini e mettere a punto insieme strategie per produrre il cambiamento che chi decide […]
Quando il cambiamento alimentare porta a uno stile di vita e a una passione
Barbara Ceccarini grazie al tuo blog, nato dal cuore e dalla tua dedizione e costanza, potremo sbizzarrirci con tante nuove keto-ricette!!!
L'età dell'Oro
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