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03th Dic
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03th Dic
Alimentazione e PCOS
In un post di alcuni mesi fa avevo già parlato della Sindrome da ovaio policistico (#PCOS) e delle sue conseguenze. Una volta accertata la diagnosi, e ricordo che si tratta non di semplici cisti ovariche ma di una patologia ben […]
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03th Dic
Posso dimagrire anche con l’ipertiroidismo?
La risposta è SI E’ vero che #squilibriormonali a carico degli #ormonitiroidei possono influenzare il peso corporeo, ma è anche vero che attraverso un corretto stile di vita è possibile perdere peso e/o mantenere un’adeguata forma fisica.La domanda quindi diventa: […]
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20th Lug
Candida intestinale: quali sono i sintomi.
È classificata come un disturbo tipicamente femminile, ma in realtà l’infezione da #candidaalbicans può colpire uomini e donne a livelli intestinale. ⚠️ La #candida vive normalmente nel nostro intestino e nel momento in cui si verifica uno squilibrio a livello […]
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20th Lug
Perdere peso: tra mito e realtà.
Sarà capitato anche a te di non riuscire a perdere peso nonostante sacrifici, restrizioni e tagli di calorie…ti sei mai chiesto perché? Che cosa stai sbagliando? Ecco l’errore è proprio nelle convinzioni: per perdere peso ti hanno sempre detto che […]
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25th Mar
Integrazioni per l’insulinoresistenza
INTEGRAZIONI PER L’INSULINORESISTENZA Gli studi scientifici e le evidenze cliniche dimostrano che queste integrazioni sono utili per contrastare l’insulinoresistenza: Magnesio: assunto per via orale migliora la sensibilità all’#insulina e il controllo metabolico in certe forme di diabete di tipo 2. […]
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25th Mar
Obesità e insulina
OBESITÀ E INSULINA Come puoi leggere sulla pagina Facebook del progetto Età dell’oro di Torino abbiamo già chiarito che l’#insulina è un ormone che permette l’assorbimento del #glucosio a livello cellulare rimuovendolo così dal circolo sanguigno. Quando questo processo è […]
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04th Feb
Mangio, dunque sono.
Cosa prevede la cura dell’#alimentazione disfunzionale su base emotiva? Dal punto di vista #psicologico: 🔸Riconoscere la sofferenza psicologica al di là della sintomatologia del #corpo, aiutando le persone a riconoscere le #emozioni sottostanti e scatenanti. 🔸Migliorare la regolazione delle emozioni […]
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13th Gen
Detox: parliamone
DETOX: PARLIAMONE È arrivato il momento in cui tanti chiedono un aiuto per rimediare ai peccati delle festività, un aiuto immediato ed efficace. Eh beh…vi svelo un segreto: non esiste! Non esiste la bacchetta magica. Erroneamente si pensa che una […]
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29th Dic
Osteoporosi: come intervenire?
Un argomento ancora molto trascurato è proprio quello che riguarda la cura delle nostre ossa e le patologie correlate come l’ #osteoporosi. ‼️Sento spesso donne in #menopausa da anni che non hanno mai fatto una densitometria ossea, la cosiddetta MOC, […]