La salute del sistema immunitario nasce dall’intestino

Esiste una stretta connessione tra il nostro intestino e il nostro sistema immunitario.

❓Sapevate che il 70-80% delle cellule del sistema immunitario ha sede nell’intestino?

🎯I numerosi batteri del nostro microbiota supportano e stimolano la maturazione delle cellule deputate all’immunità, ed è quindi facile da comprendere come le alterazioni a carico della flora batterica e a carico della funzionalità intestinale possano influenzare negativamente la suscettibilità a contrarre infezioni e a patologie.

❗️È fondamentale mantenere in equilibrio la popolazione batterica intestinale per mantenere alte le difese immunitarie.

Come fare?
✅Alimentazione corretta e antinfiammatoria
✅Riduzione/gestione dello stress
✅Attività fisica /movimento costanti
✅Integrazione con appositi probiotici e protettori della barriera intestinale.