NutrendosiDetox: parliamone

13th Gen

Posted By Marzia Mirabelli

In Alimentazione sana , Benessere donna

Detox: parliamone

DETOX: PARLIAMONE

È arrivato il momento in cui tanti chiedono un aiuto per rimediare ai peccati delle festività, un aiuto immediato ed efficace. Eh beh…vi svelo un segreto: non esiste! Non esiste la bacchetta magica.

Erroneamente si pensa che una dieta drastica o alcuni drenanti possano aiutare a smaltire ciò che si è accumulato, e si sbaglia.

Tutto ciò che mangiamo e tutto ciò che facciamo ha delle conseguenze più profonde di quello che può essere rimosso con un semplice drenante.

Mettiamola così: se sporco una tovaglia durante un pranzo, posso macchiarla di olio, vino, cioccolato e altro ancora. La metto in lavatrice e ovviamente alcune macchie rimangono. Posso scegliere se nasconderle, con piatti, runner o centrotavola, oppure posso scegliere di affrontare ogni macchia con il giusto rimedio.

Ecco, questo è quello che succede anche a noi: l’eccesso di alcolici o di zuccheri o di grassi affatica il fegato, ma anche l’intestino, e alcune nostre attività come per esempio il sonno.

⁉️Come posso pensare di utilizzare un semplice drenante per le gambe per agire su tutti questi organi? E poi, quanto funziona veramente il drenante se gli altri organi non sono ‘puliti’?

️Ne parlo in una diretta con Stefania Farolfi, naturopata in una diretta Facebook sulla pagina Età dell’Oro Torino.