Ripartiamo dalla vitamina D

Dopo mesi chiusi in casa, in smart working o a seguire i figli, oppure al lavoro ma senza poter uscire, si riparte.

Hai pensato a cosa è venuto meno in questo periodo? In casa, alla luce artificiale, la produzione della vitamina D non avviene.

Sai a cosa serve?

Inizio con il dare qualche risposta: è conosciuta per combattere l’osteoporosi e l’osteopenia, ma in realtà è un PRO-ORMONE con numerose funzioni ben documentate scientificamente.
– Sistema immunitario
– Patologie di origine autoimmune: tiroiditi di Hashimoto, artrite reumatoide, fibromialgia, psoriasi…
– depressione
– permeabilità intestinale
– morbo di Crohn e rettocolite ulcerosa
– acne e patologie della pelle
– obesità
– Parkinson
– Alzheimer
– Patologie cardiovascolari
– Disturbo da deficit di attenzione,
– Disturbi dello spettro autistico

Scopriamo quali sono le maggiori fonti di Vitamina D!

Scopriamo quali sono i , come introdurre la vitamina D attraverso gli alimenti e in che modo inserirli nel tuo menù settimanale!
www.manieristudiomedico.it/progetto-eta-delloro